Connect with us

Tin Tức

Sự thật về môn võ công thượng thừa nhưng chẳng đả thương được một ai

Published

on

Rate this post

(VoThuat.Info) – Trong Thiên long bát bộ của Kim Dung, Đoàn Dự dù võ công kém cỏi nhưng nhờ học được Lăng ba vi bộ nên lúc gặp nguy nan vẫn có thể dễ dàng thoát thân.

Lăng ba vi bộ (hay Lăng ba di bộ) là một loại võ công thượng thừa trong bộ tiểu thuyết Thiên long bát bộ của cố nhà văn Kim Dung. Đây là một môn võ học của phái Tiêu Dao được Đoàn Dự phát hiện tại núi Vô Lượng – nước Đại Lý.

Lăng ba vi bộ thực chất không phải là một công phu riêng rẽ mà là một thức nằm ở trang cuối cùng trong bộ bí tịch Bắc minh thần công. Cái tên Lăng ba vi bộ có nghĩa là “nhẹ nhàng đạp sóng”, (4 câu thơ Thể tấn phi bằng – Phiêu hốt nhược thần – Lăng ba vi bộ – La miệt sinh trần) lấy từ một câu trong bài Lạc Thần Phú (“bài phú về nữ thần sông Lạc”, có tích lại nói Lạc Thần Phú là bài phú tặng đại mỹ nhân Chân Mật, dân gian còn gọi là Lạc Thần, được biết đến là Văn Chiêu Chân Hoàng Hậu, vợ của Ngụy Văn Đế Tào Phi) của Tào Thực thời Tam quốc.

Đây là một loại bộ pháp, hướng dẫn cách di chuyển dựa trên phương vị 64 quẻ của Kinh dịch. Kinh dịch biến ảo khôn lường, cho nên Lăng ba vi bộ cũng bách biến đa dạng, một khi thi triển thì không ai có thể nắm bắt. Do đó nó được mệnh danh là đệ nhất khinh công trong thiên hạ.

Cũng có thể nói đây là bộ pháp võ học (khinh công di chuyển lúc thực chiến) của Phái Tiêu Dao được Tiêu Dao Tử sáng tạo ra. Ông truyền lại võ công cho đệ tử của mình là Vô Nhai Tử. Sau này, khi Lý Thu Thủy và Vô Nhai Tử đến ẩn cư tại một hang động tại nước Đại Lý – Vô Lượng Sơn. Khi rời khỏi Vô Nhai Tử đem Lăng Ba Vi Bộ cùng với Bắc Minh Thần Công cất giấu trong tấm bồ đoàn ngay trước bức tượng ngọc thạch của em gái Lý Thu Thủy là người yêu thực sự của Vô Nhai Tử.

Thế tử Đại Lý Quốc Đoàn Dự trong một lần dạo chơi ở Vô Lượng Sơn, chạy nhầm vào cấm địa Vô Lượng Ngọc Bích của Vô Lượng kiếm phái nên bị người truy đuổi và không cẩn thận nên bị té xuống vách núi. May mắn không chết sau đó phát hiện một hang động. Ở đây y tìm thấy một căn phòng đã lâu không có người ở.

Đoàn Dự thấy được một pho tượng mỹ nữ được điêu khắc bằng ngọc ngỡ là vị Quan Âm độ mạng mình khi nãy (dòng họ Đoàn Thị ở Đại Lý vốn rất sùng bái Phật giáo) nên Đoàn Dự làm một chuyện tưởng như điên rồ là dập đầu một ngàn lần theo lời yêu cầu được ghi dưới chân pho tượng, cũng nhờ đó mà tìm thấy được hai quyển bí kíp võ công là Bắc minh thần công và Lăng ba vi bộ được giấu trong bồ đoàn dùng để dập đầu.

Đoàn Dự nhờ học được Lăng ba vi bộ nên dù võ công kém cỏi nhưng gặp lúc hung hiểm vẫn có thể dễ dàng thoát thân. Có thể nói đây là môn võ công hoàn toàn nằm trong thế thủ chẳng hại đến ai mà lại tránh được kẻ hung ác võ công cao cường hơn mình, muốn giết mình. Thật là một môn võ công rất lợi ích khi mình muốn tranh đấu trong ôn hoà, môt môn võ chí nhu.

Theo lời của cố nhà văn Kim Dung, Lăng ba vi bộ là môn tuyệt kĩ khó học bởi phương pháp rối rắm, phức tạp. Một người dù có thân thủ bất phàm nhưng nếu chỉ dựa vào nội lực thì cũng không bao giờ luyện được Lăng ba vi bộ. Đây là môn võ công để cho những người thật sự có bản lĩnh, đặc biệt là không bị “tạp niệm” rèn luyện.

Xuất phát dựa trên công phu Thiếu Lâm

Trên thực tế, Kim Dung đã có phần hư cấu Lăng ba vi bộ theo nguyên tắc “bảy thực ba hư” dựa trên bí kíp có thật mà chủ yếu là những tuyệt kỹ của võ Thiếu Lâm.

Những người luyện Lăng ba vi bộ thực chất là dùng thuật khống chế, điều khiển khí để di chuyển với tốc độ kinh ngạc. Loại khinh công này được cho là không bất kì một loại nào có thể so sánh được.

Những người tập khinh công đều có sức bật nhảy rất cao, nương vào lực bật nhảy ấy mà nhảy vọt lên, rồi hạ xuống. Trong võ Thiếu Lâm, công phu này được gọi là “Đạp tuyết vô ngân” (đạp lên tuyết mà không để lại dấu).

Ngày nay, võ Thiếu Lâm vẫn còn ghi chép nhiều về phương pháp tập luyện loại khinh công này. Trong đó một cách vẫn được một số võ sư áp dụng đó là dùng bao cát buộc vào cổ chân.

Từ sáng sớm thức dậy cho đến lúc đi ngủ đều không được tháo nó ra, hằng ngày đi lại, sớm tối luyện chạy nhảy cũng không được bỏ nó ra.

Cứ cách một tháng tháo bao cát xuống 3 ngày để cân bằng cơ thể. Một năm sau có thể leo núi chạy nhảy cực kỳ mau lẹ.

Hơn ba năm sẽ có thể dùng tấm ván mỏng thay thuyền mà chạy trên mặt nước (Thiếu Lâm gọi là công phu Thủy thượng phiêu)

Đồng thời, các võ sư sẽ tập nội luyện pháp, nghĩa là chăm chỉ luyện nội công tâm pháp, kết hợp với ngoại luyện pháp.

Nội pháp từ từ được nâng cao, đến khoảng 3 năm sau thì sẽ có thành tựu, nhưng muốn đạt đến cảnh giới đỉnh cao cần phải trải qua hàng chục năm.

Nhìn chung, Lăng ba vi bộ (Lăng ba di bộ) trên thực tế chính là cách luyện khinh công kết hợp nội lực để khiến cơ thể mau lẹ hơn người, áp dụng rất hiệu quả vào việc tránh né và phản công trong thực chiến.

Đây chính là cơ sở để Kim Dung viết nên một trong những bí kíp võ công rất đặc sắc trong các tác phẩm kiếm hiệp của mình.

Theo Quốc Tiệp

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tin Tức

Giải mã cú đá Taekwondo “sức mạnh chết người”

Published

on

By

5/5 - (1 bình chọn)

(VoThuat.Info) – Với mục đích tìm hiểu mối quan hệ giữa cách tạo lực, một nhóm các nhà khoa học đã nhờ tới các võ sĩ từ 4 môn võ khác nhau bao gồm: Capoeira, Karatedo, Muay Thai và Taekwondo.

Chứng kiến cú đá nhanh “như tên bắn” của Chân Tử Đan, người xem không khỏi trầm trồ thán phục nhưng xét về sức mạnh và độ hiệu quả thì hãy xem phân tích cú đá Taekwondo ngay sau đây.

Thí nghiệm vật lý cú đá Taekwondo ngàn cân có thể gây chết người

Với mục đích tìm hiểu mối quan hệ giữa cách tạo lực và giữ thăng bằng, một nhóm các nhà khoa học đã nhờ tới các võ sĩ từ 4 môn võ khác nhau bao gồm: Capoeira, Karatedo, Muay Thai và Taekwondo.

Bằng cách thử nghiệm các cú đá lên một túi cát có gắn máy đo gia tốc và trang bị thiết bị tương tự trên cổ chân mỗi võ sĩ. Các nhà khoa học có thể sử dụng công thức nhân trọng lượng, gia tốc của túi và chân võ sĩ để tính sức mạnh của mỗi cú đá.

Môn võ Capoeira thể hiện một đòn đá vòng cầu trong tư thế thu mình trên sàn có tên: Matelo de nagativa – thực hiện bởi võ sĩ Lateef.

Cú đá có tốc độ lên tới 159 km/h và tạo ra một lực tương đương với 816 kg. Đây là cú đá có tỷ lệ lực và vận tốc lớn nhất trong nghiên cứu.

Karatedo là một môn võ tập trung nhiều hơn ở các kỹ thuật tay không với biệt danh: “Không thủ đạo”.

Do đó, dưới sự thể hiện của võ sĩ đai đen thất đẳng Simon Rhee, cú đá Karate trực diện chỉ đạt tốc độ 114 km/h với lực tạo ra tương đương với 195 kg.

Muay Thai là một môn đấm bốc tự do kiểu Thái Lan, nổi bật với những cú đá và lên gối cực mạnh. Dưới sự thể hiện của võ sư Levi Kurtovich, cú đá vòng cầu được xuất ra với tốc độ lên tới 209 km/h và tạo ra một lực tương đương với 635 kg.

Taekwondo nổi tiếng với những cú đá “hủy diệt”, đây là môn võ huyền thoại của xứ sở kim chi. Thông qua màn biểu diễn của võ sĩ đai đen ngũ đẳng Bren Foster, cú đá đạt tốc độ 219 km/h với lực tạo ra cực lớn, tương đương với 1043 kg.

Thật khủng khiếp, những cú đá Taekwondo có “sức nặng” lên tới 1043 kg với vận tốc hơn 200 km/h.

Phân tích chi tiết chân đá được sử dụng trong Taekwondo

Trong thi đấu Taekwondo, vận động viên chủ yếu dùng đòn chân để tấn công, bộ phận trên bàn chân được sử dụng là mặt bàn chân, cạnh bàn chân và gót chân.

Mặt bàn chân: dùng mặt bàn chân để tấn công đối phương, chủ yếu dùng đá vào bộ phận được mang dụng cụ bảo vệ từ khớp hông trở lên, từ xương phả trở xuống và mặt trước của đầu.

Cạnh bàn chân: dùng rìa ngoài của bàn chân để đạp vào đối phương, đa số dùng các đòn đá cạnh bên.

Mũi chân: chủ yếu dùng mũi chân để đá đối phương.

Gót chân: chủ yếu dùng gót chân để đạp vào đối phương ở phía sau.

Ức bàn chân: chủ yếu dùng ức bàn chân để tấn công đối phương. Dùng ở các đòn đá chẻ.

Gối: dùng mặt gối để thúc vào bụng đối phương. Chỉ sử dụng ở một số đòn thế nhất định.

Theo Trí Thức Trẻ

Continue Reading

Tin Tức

Các bước để chống đẩy bằng 1 tay

Published

on

By

Rate this post

Chống đẩy là bài tập kết hợp tập luyện cho cơ vai, ngực và bắp tay sau nên nó trở thành bài tập cơ bản và thông dụng nhất trong giới tập thể hình. Giờ đây, bạn có thể nâng cao độ khó của các động tác này với việc chỉ chống đẩy bằng 1 tay. Hãy cùng thực hiện từng bước và bạn sẽ thành công.

Top 7 bài chống đẩy giúp phát triển cơ ngực tại nhà
25 kiểu chống đẩy cho cơ vai và ngực hoàn hảo

Nếu lần đầu tập, bạn nên chuẩn bị một số vật dụng hỗ trợ. Bạn có thể dùng 1 sợi dây và buộc lên cao (có thể máng qua xà đơn) hay một miếng nệm cao để cánh tay không tập luyện bám vào. Ban đầu hãy để dây hoặc nệm cách mặt đất khoảng 20cm sau đó tăng dần theo khả năng thực hiện và bỏ hẳn khi đã quen. Bây giờ cùng thực hiện các bài tập chống đẩy bằng 1 tay ngay sau đây.

Bước 1: Nằm sấp, hai chân dang rộng bằng vai, tay trái đặt giữ ngực, tay phải nắm dây. Bắt đầu thực hiện, tay trái dùng hết sức đẩy người lên, tay phải cầm dây (chống nệm) cũng đẩy lên (lúc này tay phải đang bị gấp và tạo lực hỗ trợ một phần cho tay trái). Cứ thực hiện đến khi nào cảm thấy mệt thì đổi tay.

Bước 2: Tư thế chuẩn bị như bước 1. Bắt đầu tập, tay trái chống người lên và tay phải cầm dây (chống nệm) đưa sang ngang. Thực hiện đến khi nào thấy mỏi thì đổi tay.

Bước 3: Tư thế chuẩn bị như bước 1 và bây giờ bạn đã có thể bỏ dây ra hoặc không cần một dụng cụ nào. Và bạn dùng tay trái chống người lên, tay phải để ra sau lưng. Thực hiện đến khi tay trái mỏi thì đổi tay.

Lưu ý:

– Bạn nên đặt tay sau cho tay chống và hai chân tạo thành một hình tam giác cân (đỉnh là tay) để tạo ra một tư thế vững chãi.

– Các bước trên đây là từng giai đoạn mà bạn có thể thực hiện trong một thời gian dài. Và chỉ khi khả năng đã đảm bảo và kỹ năng thuần thục thì mới chuyển sang bước tiếp theo. Có thể nó sẽ làm bạn mất vài tuần để thành công đấy.

Video hướng dẫn cụ thể các bước

Nguồn YouTube.com

Continue Reading

Tin Tức

Hướng dẫn múa gậy tre cực kỳ “ảo”

Published

on

By

5/5 - (1 bình chọn)

Video clip được hướng dẫn bởi Jake Mace một bậc thầy về Kungfu và Thái Cực quyền, trong đoạn clip anh đã hướng dẫn cách làm thể nào để có thể sử dụng gậy tre một cách hiệu quả.

Qua đoạn Clip ta có thể học múa gậy với nhiều cách khác nhau, trông có vẻ rất “ảo” nhưng thực ra nếu biết đúng cách thì cực kì đơn giản. Phối hợp mắt, tay và một chút chú ý bạn sẽ hoàn toàn có thể trở thành một cao thủ gậy tre. Đây là một clip hay và đầy lợi ích với những bạn mê kùngfu và đặc biệt là vũ khí gậy tre.

Jake Mace và gậy tre

Tô Thiện (sưu tầm)

Continue Reading

Trending